Marathon & Halbmarathonaktion

Das Komplettpaket für alle, die sich für die erfolgreiche Teilnahme an Marathonläufen gezielt vorbereiten wollen!

Mit Hilfe der Laktatleistungsdiagnostik wird Ihre momentane Leistungsfähigkeit bestimmt und individuelle Trainingsbereiche (Pulsbereiche) werden ermittelt. Die drei Trainingspläne sind auf Ihre individuellen Möglichkeiten (Zeit, Niveau, Ziele,...) abgestimmt. Das Lauftechniktraining dient zur Optimierung und Ökonomisierung Ihrer Lauftechnik.

Mit Hilfe des Marathonpaketes können Sie Ihr Trainingsniveau innerhalb weniger Monate kontinuierlich und optimal steigern!

Inhalte

• Anamnese/Erstgespräch
• Laktatleistungsdiagnostik am Laufband
• ausführliches Beratungsgespräch
• 3x Trainingsplan über 4 Wochen
• 1x Lauftechniktraining 60min.

Paketpreis

statt 210.-

nur 160.-